Allgemein » Online Rechner zur Ermittlung der Belastungsbereiche

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zum Pulsrechner


Dieses kleine, aber feine Tool errechnet anhand von Ruhe- und Maximalpuls
die folgenden Belastungsbereiche:

Rekom (Regeneration)
GA1 (Grundlagenausdauer1)
GA2 (Grundlagenausdauer 2)
KA (Kraftausdauer)
WSA (wettkampfspezifische Ausdauer)

und auch die anaerobe Schwelle wird errechnet.
Damit nicht genug: es werden auch die Pulse für Laufen und Radfahren differenziert!!

Einfach und gut!

Horst