Radfahren » Empfehlenswerte Rad- & Laufstrecken

Rennradstrecken

TriFun36: Kleine Abendrunde

Wenig Verkehr, einige Berge und lange Abfahrten.
Dabei viele Optionen die Runde doch noch zu erweitern.
Länge: 35 km, 580 Höhenmeter
Anspruch: 5, (von 1 für total eben bis 10 für sehr hart)

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uioowwarjnyzunwg


TriFun50: Sonntagsbrötchen Runde
Meschede > Heinrichstal > Wehrstapel > Bestwig > Heringhausen > Ramsbeck > Berlar
> Nierbachtal > Klause > Beringhausen > Löllinghausen > Baldeborn > Remblinghausen
> Herhagen > Wilhelmshöhe > Buenfeld > Schüren > Mülsborn > Windhäuser > Laer
> Meschede

Eine sehr schöne Rennradstrecke mit überwiegend wenig Verkehr und vielen Möglichkeiten zum Verkürzen
Länge: 49 km, 790 Höhenmeter.
Anspruch: 7

Hier der Link zur Strecke:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xcjfynqvrgbynvyq



TriFun75: 50plus Runde
Meschede > Heinrichstal > Wehrstapel > Bestwig > Heringhausen > Ramsbeck > Berlar
> Nierbachtal > Klause > Beringhausen > Löllinghausen > Baldeborn > Remblinghausen
> Herhagen > Wilhelmshöhe > Buenfeld > Schüren > Mülsborn > Calle > Wallen > Berge
> Wenholthausen > Bremke > Reiste > Meschede

Zu den 50 km der Sonntagsbrötchenrunde kommen noch 25 überwiegend flache Kilometer,
um sich auch mal an was Längeres heran zu tasten.
Länge 75,1 km, 1050 Höhenmeter
Anspruch: 7

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gywjvkfjxbcojcyw



TriFun75: Stimmstamm Runde
Meschede > Heinrichstal > Wehrstapel > Bestwig > Nuttlar > alte Rennstrecke
> Rüthen > Suttrop > Warstein > Hirschberg > Lattenberg > Wildshausen > Freienohl
Olpe > Berge > Wallen > Calle > Laer > Meschede

Diese Runde quert 2 mal den Stimmstamm.
Leider nicht so verkehrsarm wie die anderen Strecken, aber am Wochenende
noch akzeptabel. Am Ende kann die Runde gut z.B. über Wennholthausen zur Henne
erweitert werden.

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kcudrrtslhobpohz



TriFun100: Rund um Meschede
Meschede > Heinrichstal > Wehrstapel > Bestwig > Heringhausen > Ramsbeck > Berlar
> Nierbachtal > Klause > Beringhausen > Löllinghausen > Baldeborn > Remblinghausen
> Herhagen > Wilhelmshöhe > Buenfeld > Schüren > Mülsborn > Calle > Wallen > Berge
> Visbeck > Altenhellefeld > Hellefeld > Arnsberg > Rumbeck > Oeventrop
> Wildshausen > Hirschberg > Meschede


Diese Runde ist nicht nur durch ihre Länge schon ein Brocken.
In der zweiten Hälfte kommen auch noch die Hellefelder Höhe, der Lattenberg und der Stimmstamm.
Nach der Runde hast du dir das Weizen redlich verdient.
Länge: 100,1 km, 1660 Höhenmeter
Anspruch: 10

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=rszmqbimmvjspvjv



TriFun132: Höhenmeter satt!!
Meschede > Heinrichstal > Wehrstapel > Bestwig > Heringhausen > Ramsbeck > Berlar
> Nierbachtal > Klause > Beringhausen > Löllinghausen > Baldeborn > Remblinghausen
> Herhagen > Wilhelmshöhe > Buenfeld > Schüren > Mülsborn > Calle > Wallen > Berge
> Visbeck > Altenhellefeld > Hellefeld > Arnsberg > Rumbeck > Oeventrop
> Wildshausen > Hirschberg > Warstein > Suttrop > Rüthen > Nuttlar
> Bestwig > Wehrstaapel > Heinrichstal > Meschede

Diese Variante zur 100er Runde überquert den Arnsberger Wald auf der deutlich
reizvolleren ehemaligen Rennstrecke von Rüthen nach Nuttlar.
Von dort nach Meschede kann man es dann locker (flach) ausrollen lassen.
Länge: 132,2 km, 2050 Höhenmeter
Anspruch: 12

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pxzxhdturqxtdvdy


ITH Hennesee Triathlon Radstrecke (alt)
Mieleinghausen > Horbach > Remblinghausen > Baldeborn > Löllinghausen > Beringhausen
> Heggen und zurück

Dies ist die Radstrecke des ITH Hennesee Triathlons 2008 & 2009.
Die Strecke ist landschaftlich sehr reizvoll.
Aber sie ist auch für die Oberschenkel reizend ;o)
Länge: 20,85 km, 357 Höhenmeter
Anspruch: 8

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=wjipzjldrvoiwswd






100er durchs Grenzgebiet NRW/ Hessen
Meschede > Ostwig > Gevelinghausen > Bigge/Olsberg > Elkeringhausen > Bruchhäuser Steine
Brilonwald > Willingen > Usseln > Neerdar > Bömighausen re > Alleringhausen > Nd.-Schleidern
Oberschledorn > Referinghausen > Küstelberg > Winterberg re > Siedlinghausen > Walbecke
Bödefeld > Remblinghausen < Meschede

Hügelige Strecke durch das Hochsauerland und das angrenzende Upland.
Führt z.T. über die Hochsauerland Höhenstraße. Am Wochenende mitunter
verkehrsreich in den Gebieten um Willingen und Winterberg.
Länge: 104,2 km, 1280 Höhenmeter
Anspruch: 7

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qftxhehpwcalmuoh



Radstrecke Steinbeck Triathlon Festival
- pro Runde 98 Höhenmeter
- Nach ca 1 km gehts kräftig bergauf. Ein etwa 300 m langer Anstieg mit ca. 13 % Steigung erwartet Euch.
- der Rest ist easy going


Viel Erfolg beim Wettkampf oder trainieren :-)

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xadkfwmkbehvddyr




Radstrecke Kaisers Bonn Triathlon
- 60 km durch das Siebengebirge
- 710 Höhenmeter verteilt auf 6 Anstiege

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bwhzqpkvyuxnqoml




Radstrecke Twistesee Triathlon Bad Arolsen
29.August 2009
http://www.sportevent-team.de/

- 20 km
- 317 Höhenmeter
Die Olympische Strecke hat zwei dann Runden

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=inxjeemwjeayxlsh



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Laufstrecken


Kohlwedertal Ringweg
- knappe 10 km lang
- dabei werden 199 Höhenmeter gemacht

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gtvkomvsblkqxvsk



Runde über Schederberge und den Vogelsang
- 11 km
- 370 Höhenmeter
- wenig Asphalt

Link:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=erkgfajhrhhrnkuf