Läufe » RWE Marathon in Essen am Baldeney See

Es gibt frohe Botschaften:

Stefan Nolte hat bei seiner zweimaligen Umrundung des Baldeney Sees seine Zielsetzung unter drei Stunden zu bleiben erreicht und sogar unterboten ;o)
Er finishte nach 2:58:57 netto und kam damit als 41. gesamt und 6. seiner AK ins Ziel.

Die Stefans haben es einfach drauf - Repekt. Tolle Leistung.

Erhol dich gut...
LG horst

Guten Morgen Stefan ,

tolle Leistung Stefan "deutlich unter 3h " -- ich sag es ja immer wieder , Sonntag's nee Runde am SEE laufen ist genial.
Glückwunsch u. das verdient meinen vollsten Respekt ,, ich hoffe wir laufen dann mal wieder eine Runde am (Henne)See aus.
Gruß und eine gute Woche ..Alfons

Klasse!!! Und Glückwunsch
gute Regeneration!!
LG
Elke u Stefan

Hallo zusammen,

vielen Dank für die netten Glück- und Regenerationswünsche. War wirklich ein schöner Wettkampf und mit der Zeit bin ich natürlich auch sehr zufrieden, vor allem weil die letzten 7 km gefühlt doch deutlich länger waren und ich kurzzeitig noch befürchtet habe die 3 Stundenmarke nach für mich sehr guten ersten 32 km zu verfehlen (das hätte ich doch am Ende sehr Schade gefunden). Leider hat dann die Rückfahrt von Essen aufgrund einer Vollsperrung auf der A40 doppelt solange gedauert wie geplant, sodass ich leider nicht mehr zum Abgrillen kommen konnte. Aber besser die Rückfahrt als der Marathon.

Viele Grüße
Stefan