Riesenbeck 2014

#1 von Dietmar Blume , 01.09.2014 21:17

Am 31.08.14 fand der 32. Triathlon in Riesenbeck statt.

Schwimmen: 1,5 km (Dreieckskurs) im Torfmoorsee. Wassertemperatur in diesem Jahr: 18,6°C. Mit Neo ging es aber, nur Füsse und Hände waren doch recht kalt.

Radfahren: 44 km (1 Einführungsrunde und dann 2 grosse Runden), ganz flache Strecke, aber viele Kurven. Und zwischendurch ein richtiger Platzregen.

Laufen: 10 km (2 Runden), dabei stellenweise aufgrund des Regens mehr Crosslaufstrecke als Waldweg.

Meine Zeiten: Schwimmen 0:32:36 (Kein Wunder bei der Kälte) / Radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel) 1:33:55 (Dabei einmal angehalten, um die Regenjacke anzuziehen) / Laufen 0:53:56 (Dabei einmal bei km 4 den Boden geküsst - War zum Glück an einer weichen Stelle) / Gesamt 3:00:27 / 10 M40 und 81. Gesamt.

Damit ist für mich die Saison 2014 beendet.

Jetzt wird sich wieder aufs Laufen konzentriert.

LG

Dietmar Blume

 
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RE: Riesenbeck 2014

#2 von Horst , 02.09.2014 09:50

Hallo Dietmar,


schöner Bericht, auch wenn das Wetter nicht so toll war.

Wünsche dir eine gute Regeneration.
Pfleg die "geschundenen" Knochen.

LG Horst

 
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RE: Riesenbeck 2014

#3 von Dietmar Blume , 02.09.2014 21:34

Hallo Horst,

vielen Dank.

Die Knochen sind schon wieder ganz fit.

Sonntag kommt dann der Härtefall des Jahres "Tough Mudder". Das wird richtig hart. Aber wie heisst es so schön: "Nur die harten kommen in den Garten".

Unser Team (Andre Kraus, Martion Quitschorek, Peter Wegener und ich) wird es bestimmt schaffen.

Bis dann.

Dietmar

 
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Saisonstart 2015 in Versmold
Westfalentriathlon Dortmund 31.08.2014

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