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Reisebericht zum Karibik-Etappenlauf 2009 vom 07.11.09 bis 16.11.09
Von Dietmar Blume

Im November letzten Jahres bekam ich bei einem Volkslauf eine Reisewerbung des Veranstalters Insel-Laufreisen in die Hände. Nachdem für das Jahr 2009 kein weiterer Urlaub geplant war und nach kurzer Rücksprache mit dem Veranstalter (Der bekannte Ultra- und Marathonläufer Björn Grass) wurde gebucht.

Hier ein kurzer Reisebericht:

07.11.09:
12:05 Uhr Abflug ab Düsseldorf. Nach 10:07 Stunden (Nordroute über Island, Labrador, New York) reiner Flugzeit Ankunft in Miami.Nach der bekannt langen Schlange bei der Einwanderung (Warum eigentlich braucht unsere Reihe immer am längsten?) kamen wir um ca. 18:00 Uhr Ortszeit endlich aus dem Flughafen heraus. Erst Handlung: Langes Hemd aus und T-Shirt an. Es war nämlich sehr warm (Schön) und schwül. Nach kurzer Busfahrt erreichten wir unser Hotel für diese Nacht.
Zwar sehr einfach und ohne grossen Komfort, aber sauber und für eine Nacht mehr als ausreichend. Um die Zeitverschiebung möglichst schnell auszugleichen, zusammen den Reisepartnern die nächste Tankstelle aufgesucht und etwas zum Essen und eine Flasche amerikanischen Gerstensaft (Bäh!) besorgt, um dann die nächsten zwei Stunden zu überbrücken, bis es Zeit war, das Bett aufzusuchen.

08.11.09:
Morgens um ca. 5:00 Uhr wachgeworden. Um 7:30 trafen wir uns verabredungsgemäß vor dem Hotel, um ein lockeres morgendliches Trainingsläufchen (Ca. 5 km in 28:35 Minuten) auf den (Nicht sehr schönen) Strassen in dem Industriegelände rund um das Hotel zu absolvieren. Erwartungsgemäß lag die Temperatur um diese frühe Zeit bereits bei über 20°C. Nach einem Frühstück im Hotel fuhren wir um 11:00 mit dem Bus zum Hafen von Miami, wo wir im Kreuzfahrtterminal eincheckten (Sicherheitsaufwand pur, Fotoverbot) und um ca. 14:30 Uhr endlich unser Schiff betraten. Dort durften wir um 16:00 bereits alle wieder an Deck antreten (Obligatorische Rettungsübung, aber ohne Schwimmwesten), bevor das Schiff gegen 17:30 den Hafen verließ.

Foto 1 (Blick vom Terminal auf unser Schiff)



09.11.09
Erster Tag auf See. Unsere Gruppe absolvierte die erste Etappe unsere Laufreihe. Und zwar einen Lauf auf dem Oberdeck des Schiffes. Dort sind zwei Bahnen (Länge 333 m) entsprechend zum Laufen vorgesehen. Um die Sache zu erschweren, hatten wir an diesem Morgen (7:00 Uhr) mit einem Gegenwind von über 90 km/h zu kämpfen. Man konnte am Infosystem (Ähnlich wie der Flugablauf in einem Flugzeug) genau sehen, dass das Gewschwindigkeit des Schiffes über 20 Knoten lag, der Wind aber gleichzeitig mit 55 Knoten genau von vorne blies. Das konnten wir beim Laufen mehr als deutlich spüren. Die erste Hälfte der Runde stand man fast, dann haute einem der Wind die Beine von rechts nach links ineinander und man flog die 2. Hälfte zurück zum Startpunkt. Aus diesem Grund wurde die Strecke von ursprünglich geplanten 6 km auf nur 3 km reduziert. Das reicht meine Meinung nach auch völlig aus. Der Rest des Tages wurde mit den diversen Attraktionen des Schiffes (Wellenreit-Simulator, Kletterwand, Eislaufbahn) verbracht.

Foto 2 (Laufbahn)



+ 3 (Beim Eislaufen)


10.11.09
Erster Landgang. Ort: Labadee auf Haiti. Hier wurde die 2. Etappe in Form eines kleine Geländelaufs absolviert. Insgesamt 3 Runden a‘ 2 km. Es ging über gepflasterte Wege, Sandwege, Schotterwege und in jeder Runde 500 m direkt an der Wasserlinie am Strand entlang, was bei hohem Wellengang nasse Füsse einbrachte. Die Temperatur lag (Startzeit 8:50) bei etwa 30°C, was man an der Läuferbekleidung deutlich sehen kann.
Der Rest des Tages wurde mit Baden (Wasser und Sonne) am Strand verbracht.

Foto 4 (Lauf Labadee)
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+ 5 (Unsere Läufergruppe mit Betreuern)


11.11.09
Zweiter Landgang in Ocho Rios auf Jamaika. Hier stand als 3. Etappe ein Berglauf (3 km hin und 3 km wieder zurück) über 6 km mit ca. 200 HM an. Wir starteten um 10:00 Uhr bei 29°C und konnten beim Lauf immer wieder schöne Aussichten auf unser Schiff geniesen. Den Rest des Tages verbrachten wir individuell in kleinen Gruppen. Unsere Truppe besuchte den „Dune River Falls Park“, wo die Wasserfälle (Bekannt aus dem ersten James-Bond Film „Dr. No“) von uns bestiegen wurden. Anschließend wurden noch die diversen Shopping-Möglichkeiten des Ortes besucht, wo sich jeder mit den einheimischen Spezialitäten eindeckte.

Foto 6 (Unser Schiff in Ocho Rios)


12.11.09
Dritter Landgang auf Grand Cayman. Aufgrund eines heranziehenden Hurrikans (Der dann doch rechtzeitig abdrehte) konnten die Pendelboote unser Schiff (Hohe Wellengang) nicht erreichen. Daher wurde der Anlegepunkt unseres Schiffes kurzfristig auf die andere Seite der Insel verlegt. Da standen wir nun 16 km von unserem eigentlichen Startpunkt zum Lauf entfernt. Mittels eines schnell organisierten Busses kamen wir dann doch noch zum „Seven Miles Beach“. Hier starteten wir um 10:00 unseren Strandlauf über 5,1 km auf einer Wendepunktstrecke. Es ging direkt über die Wasserlinie (Wo der Sand einigermaßen fest ist), wir jedoch von den Wellen getroffen wurden, welche uns teilweise bis über die Hüften durchnäßten und man einige Male kurz vorm Umwerfen stand. Danach verbrachten wir noch 2 Stunden an der Strandbar (Lecker Cocktails) und bei einem kurzen Bad im Meer, bevor es wieder zurück auf unser Schiff ging.

13.11.09
4. Landgang auf Cozumel/Mexiko. Diese Insel liegt etwa 30 km vor der Ostküste Mexikos. Bei unseren Ankunft lagen bereits drei weitere grosse Kreuzfahrtschiffe vor Anker. Es würde als im Ort voll sein. Wir absolvierten unsere 5. Etappe als Strassenlauf (Wendepunktstrecke) über 8 km entlang der Promenade vom Hafen zur Stadt.
Start um 11:00 Uhr bei 35°C im Schatten. Und es gab auf der Strecke keinen Schatten... Entlang des letzten Drittels unserer Laufstrecke konnte man schon die Streckenmarkierung für den Iroman Cozumel (Premierenveranstaltung am 29.11.09) sehen. Nach Zieleinlauf ging es wie immer zum Duschen zurück auf unser Schiff, bevor ich den Nachmittag damit verbracht, den Weg zur Stadt zu Fuss zurückzulegen und dabei diverse Fotos zu machen und noch die üblichen Touristensouvenirs zu besorgen.

Foto 6 (Cozumel/Mexiko)


14.11.09
Seetag. Und kein Lauf. Das kann ja wohl nicht angehen. So testete ich das riesige Fitness-Studio unseres Schiffes. Ausstattung u.a. 25!!! Laufbänder, Boxring uvm. Man lief direkt über der Kommandobrücke mit Blick auf das Meer, konnte aber bei Bedarf einen Fernseher direkt am Band einschalten.

15.11.09
Rückankunft in Miami. Wir verließen unser Schiff um kurz nach 8:00 Uhr und fuhren um 9:00 mit unserem Bus nach Miama Beach. Hier starteten wir unsern letzten Lauf um 11:00 Uhr am Rettungsschwimmerhäuschen „5, Strasse“ am South Beach. Es ging über 2,5 km im oberen Bereich des Strands (Fest wie eine Aschenbahn) bis zum Wendepunkt und dann wieder zurück. Was einem auf diesem kurzen Stück an Läufern/Joggern entgegenkam, sieht man bei uns zu Hause im ganzen Jahr nicht. Den Startschuss zu diesem Lauf gab (Nach Verabredung mit unserem Reiseleiter) der Amerikaner Robert „Raven“ Kraft. Dieser Mann ist unter Amerikas Läufern eine Legende. Er läuft seit dem 01.01.1975! jeden!! Tag um 17:00 Uhr 8 Meilen am South Beach und startet immer an der 5th Street. Als er dort schon so früh morgens auftauchte, kamen sogar die Rettungsschwimmer von Ihrem Turm und fragten, ob etwas passiert sei, weil er schon so früh da war.
Anschließend nach einem kurzen Bad im Meer (Schön warm) absolvierten wir eine schnelle Stadtrundfahrt (Ocean Drive, Key Biscayne, Coral Gables, Little Havanna), bevor uns unser Bus am Bayshore Drive für eine Pause zum Essen/Shoppen absetzte. Um 15:00 Uhr fuhren wir dann zum Flughafen, wo unser Flug pünktlich um 18:15 Uhr startete.

Foto (Strandlauf in Miami Beach)


16.11.09
Pünktliche Landung (Nach 8:38 Stunden reiner Flugzeit dank Rückenwind) waren wir wieder in Düsseldorf. Dort empfing uns das bekannte scheussliche Novemberwetter mit Wolken und 8°C.

Unser Schiff:

Die „Liberty of the Seas“ war zum Zeitpunkt dieser Reise das grösste Kreuzfahrtschiff weltweit im aktiven Dienst. Erst das neue Superschiff „Oasis of the Seas“, welches am 06.12.09 zu seiner ersten Reise startet, löst sie ab. Auf dem Schiff mit seinen ca. 1.800 Mann Besatzung finden ca. 4.800 Passagiere Platz. Es gibt eine Passage über mehrere Etagen, eine Eislaufbahn, diverse Pool-Landschaften, ein Theater mit 1.600 Plätzen, Kletterwand und noch vieles mehr. Das Essen war sehr gut (Ich habe in der Woche trotz des vielen Laufens über 3 kg zugenommen) und der Service ist erstklassig. Was man sich nur schwer vorstellen kann: Auf dem Schiff werden täglich 35 Tonnen!! Eiswürfel allein für die Getränke produziert.

Wer sich auch für eine solche Reise interessiert:
Näheres unter http://www.insel-laufreisen.de

Hier noch meine persönlichen Ergebnisse:


Datum_____Ort_____________Lauf____Strecke_Startzeit_Temp._Wetter__Zeit ____Platz AK_Platz Ges.
09.11.2009 Liberty of the Seas Decklauf 3,00 km 07:00 22°C Bewölkt, Sturm 00:14:57 1 v. 3 7 v. 25
10.11.2009 Labadee, Haiti Strandlauf 6,00 km 08:50 30°C Sonnig 00:31:38 1 v. 3 4 v. 26
11.11.2009 Ocho Rios, Jamaika Berglauf 6,00 km 10:00 29°C Sonnig 00:31:49 1 v. 3 7 v. 25
12.11.2009 Seven Mile Beach, Grand Cayman Strandlauf 5,10 km 10:00 30°C Sonnig, Windig 00:28:59 1 v. 3 6 v. 23
13.11.2009 Cozumel, Mexiko Strassenlauf 8,00 km 11:00 35°C Sonnig 00:37:51 1 v. 3 4 v. 23
15.11.2009 South Beach, Miami Beach Strandlauf 5,00 km 11:00 28°C Sonnig 00:22:50 1 v. 3 4 v. 22

Startgeld: € 15,00

Platz Gesamtwertung: 3 von 21
Platz Gesamt AK: 1 von 3