Eine gute Info habe ich für alle, die auch im Winter joggen wollen. Heute Mittag, bei Schnee, bin ich die alte Bahntrasse, den Radweg zwischen Fredeburg und Schmallenberg gejoggt. Dabei kam mir ein kleiner Schnnepflug vom Straßenverband entgegen und hat den Schnee von der Strecke geräumt. Nun ist dadurch die Piste dennoch nicht optimal zum laufen gewesen, aber somit bietet sich wohl eine Möglichkeit hier auch laufen zu gehen, wenn es einmal richtig geschneit hat.
Die LG Wittgenstein ist nun informiert, dass eine Sauerländer Triathlon Truppe beim Eis Age starten wird. Nun wird es ernst, denn wir brauchen nun eine Liste, wer wann starten möchte.....
Ich denke, dass wir erst einmal sehen, wer überhaupt mit laufen möchte. Dann können wir uns als eine Staffel über den Verein melden. Schön wäre es dann sicher, wenn wir Bilder vor Ort machen könnten und dies für die regionale Presse aufarbeiten würden. Werbung und Kontakte schaden nur dem, der keine hat.
Dann stellen wir doch ein top Mixed Team. Bitte noch ein paar Interessenten mehr. Staffeln mit bis zu acht Startern sind möglich und die 24Std sollten wir ruhig richtig nutzen.
Also Leute, sechs Stunden (gesamt 12 Runden, verteilt auf drei mal zwei Stunden) würde ich gerne laufen. Mit etwas Einsatz könnten wir als 8er Staffel - mixed sicher sehr gut auffallen und dadurch sogar schön für unseren TRIFUN werben. Sicherlich käme so eine Aktion von uns im nahen BLB gut an und auch die heimische Presse hat sicher Verwendungsmöglichkeiten für einen guten Bericht und klasse Bilder.
Überlegt es Euch. Aktuell stehen "nur" drei Läufer/innen eines fast 80 Personen starken Vereins bereit.
Am 16. Oktober fand zum 8. Mal der TUI Marathon Palma de Mallorca (www.tui-marathon.de) statt. Bei strahlendem Sonnenschein, bei fast 30 Grad, gingen in diesem Jahr Teilnehmer aus 59 Nationen an den Start. Klar, dass da auch ein Team von AWD nicht fehlen durfte: Carsten Koczor und ich (www.AWD.de/Andreas-Grundmann) wollten in der „Königsdisziplin“ mitlaufen. Das Ziel: Carsten wollte seinen ersten, ich meinen vierten Marathon laufen und ich würde ihn dabei über die komplette Strecke begleiten.
Wir feisten bereits zwei Tage vor dem Marathon in Palma an, um uns an das Klima zu gewöhnen; in Deutschland hatten wir zu der Zeit ja schon Temperaturen unter 10 Grad. Einen Tag vor dem Ereignis, am Samstag, holten wir schon einmal unsere Startunterlagen im Marathon-Dorf ab und hörten uns noch das Laufseminar von Andreas Butz (www.laufcampus.de) an. Ein paar Tipps für den kommenden Tag hatte er dann tatsächlich auch noch für uns.
Am Sonntag hieß es dann früh aufstehen – gegen Sieben standen wir schon am Bus nach Palma. Da die Busse auch um diese frühe Zeit schon recht voll waren, kamen wir erst kurz nach Acht im Marathon-Dorf an. Hier gaben wir unsere Starterbeutel ab und bereiteten uns seelisch auf die 42,195 Kilometer vor. Pünktlich um 9 Uhr fiel der Startschuss. Die ersten Kilometer führten uns durch den Jachthafen, vorbei an einigen Tausend Zuschauern am Streckenrand. Nach gut einer Stunde – die ersten neun Kilometer waren geschafft – bogen wir in die Altstadt von Palma ein. In den kleinen, verwinkelten Gassen war es schattig und kühl, das sollte sich aber bald darauf ändern. Auch hier standen viele Menschen am Wegesrand, klatschten und feuerten uns an. Die Stimmung trug uns förmlich durch die Gassen. Alle drei bis vier Kilometer kamen wir an einem Verpflegungsstand vorbei. Hier wurde uns Obst und Wasser gereicht.
Nach etwa 2,5 Stunden verließen uns bei Kilometer 20 die Halbmarathonläufer, während wir nun bei voller Sonneneinstrahlung – und gefühlten 40 Grad – die nächsten zehn Kilometer zu absolvieren hatten. So langsam forderten dann auch die bisher gelaufene Strecke und die Wärme ihren Tribut. Durch Can Pastilla kam dann bei Kilometer 30 der nächste Wendepunkt. Nun ging es am Ballermann wieder zurück nach Palma. Dies ist vielleicht der schönste Streckenabschnitt. Die Meeresbriese wirkte erfrischend. Wir hatten nun rund 35 Kilometer hinter uns und unsere Kräfte ließen einfach nach. Unser Laufstil war alles andere als unbeschwert, aber Aufgeben stand für uns nicht zur Debatte. So kamen wir dann nach 05:07:03 Stunden erschöpft aber glücklich im Ziel an. Mit unseren Finisher-Medaillien und einem Energiedrink feierten wir unseren ersten gemeinsamen Marathon. Bei der abschließenden „After RUN Party“ am Abend durften wir natürlich auch nicht fehlen.
Der Marathon unter Palmen war für uns beide ein tolles Erlebnis – wartet aber jetzt schon auf eine Fortsetzung.
vom 26. auf den 27.11.2011 findet in diesem Jahr in Bad Berleburg der Eis Age - 24-Stunden-Charity-Run von Wittgenstein statt.
Ziel der Veranstaltung ist es, möglichst viele Spendengelder (pro Runde - 4.416m - 4,-€) zu sammeln um die Jugendarbeit der LG Wittgenstein und "caritative Zwecke" in Wittgenstein zu unterstützen.
Ziel von uns könnte es sein, als Trifun-Staffel (8er Teams möglich) 24 Std. Lauf-FUN zu erleben und gleichzeitig über die Presse auch unseren Verein bekannter zu machen. Vielleicht finden sich sogar noch ein paar Einzelstarter/innen, so dass wir personell richtig auffallen könnten.
Vor zwei Jahren bin ich dort einmal mitten in der Nacht gestartet und habe 24km absolviert. Es war ein Erlebnis, was ich so bisher noch nicht wieder hatte. Nachts, bei Schneeschauern auf einer geteerten Fläche, im Kerzenschein laufen, das hat etwas. Ins Leben gerufen wurde dieser Lauf durch Dr. Finkernagel. Er ist erfahrener Ultra Läufer (3 mal Badwater) und so ist die Versorgung an der Strecke TOP. Duschen, Toiletten gibt es im Tennisheim und auch einen trockenen und warmen Raum, für die Entspannung nach und/oder vor dem Lauf.
05.01.2012 16:13
