Duathlons » K'tal Duathlon

Bei herrlich sonnigem - aber auch frischem Frühlingswetter Wetter haben
Julia, Ulrike, Bastian, Ralf, Horst, Martin und Maurice aus Olsberg eine
sehr schöne und intensive wettkampfnahe Trainigseinheit absolviert.
Gelaufen wurde die große Runde im K'Tal (4,2 km), dann ging es auf die Räder und
rauf zum Stimmstamm. Hier bietet der A11 eine herrlich gleichmäßige Belastung
(240 Höhenmeter auf 4,2 km). Über den Ringweg ging es dann wieder ins Tal,
um gleich darauf die Runde noch einmal in Angriff zu nehmen.
Auf dem Bike konnte Maurice sein hervorragendes Talent ausspielen und uns
"alten" trotz eingelegter Pause - er war sich nicht sicher, wo es weiter geht ;o)
ein paar Minuten verpassen.
Nach insgesamt 18 km MTB wurden dann noch einmal die Laufschuhe geschnürt und
zwei kleine Runden a 1,2 km gelaufen.
Bis zum Ziel konnte Maurice seinen Vorsprung halten und Bastian auf den zweiten Platz verweisen.
Die weiteren Platzierungen und genauen Zeiten (spielen eigentlich keine Rolle, da viele unterwegs
auf Kollegen gewartet haben) kann Jan Bernd evtl mit ein paar schönen Fotos noch beisteuern.

Für Bastian, Horst und Ralf war es ein sehr gelungener Testlauf für den in sechs Wochen in Holland stattfindenden Powerman Duathlon.
Dort geht es allerdings über die dreifache Distanz - zu Glück ohne die Höhenmeter ;o)

Bei der Gelegenheit ein herzliches Dankeschön an Petra bald H., Jan Bernd und Anja für die
super Betreuung und an alle für den leckeren Tee und Kuchen.
War ein sehr schöner Sonntag Morgen.

Gruß,
Horst

Ich fand es auch eine sehr schöne und gelungene Veranstaltung. Das Wetter hat seine Hausaufgabe gemacht, so war es für die "Betreuer" auch sehr angenehm, sich während die aktiven TriFun ´ler sich anstrengten, ihren Kaffee in der Sonne zu trinken
Ich fand die Atmosphäre sehr schön, da es eine Trainingseinheit war und kein Wettkampf, hat Spaß gemacht!
Im nächsten Jahr bin ich dann auch aktiv mit dabei!
Viel Erfolg schonmal für die Hollandstarter,
bis dahin
Petra, noch G.

Hi,

möchte mich anschließen. Ich fand auch, dass es ein sehr schöner Sonntagmorgen war, hat Spaß gemacht und vielen Dank für die Organisation und die Präsente!

LG Julia

Hallo erstmalschließe mich meinen vorschreibern an. War echt super und vielen dank an die verpflegungs truppe.
Und nächstes Jahr geben wir mal richtig gas

Gruß Ralf