Kurzdistanz » 10. Channel-Triathlon Rheine 14.08.11

1,5 km schwimmen im Dortmund-Ems-Kanal, Wasser 19,5°C, Luft 18°C, Leichter Regen

36,2 km radfahren, 4 Runden, Luft ca. 17-18°C, Überwiegende Regen und Wind

10 km laufen, 4 Runden, von oben trocken, ca. 21°C, dafür die Wiesen und Wege feucht und teils matschig.

S =0:28:30
W1 = 0:03:55
R = 1:11:00
W2 = 0:01:14
L = 0:48:06
Gesamt 2:32:46

Es gab für jeden Finisher eine Tasse. Das macht mit denen von Bonn und Sassenberg schon drei in diesem Jahr. Bald kann ich zum Kaffeetrinken einladen...

Bis Bald

Dietmar

Mach das ;)
haben auch ein paar Köln Tassen,
dann passt das ;)
lg