Läufe » Women's Run Köln 2012

Hallo Zusammen,

ich möchte Euch von einem wirklich schönen Mädelsausflug nach Köln zum Women's Run berichten. Los ging es in Rehsiepen, wo Elke und ich um 11:30 Uhr losgefahren sind, um Isabell in Schmallenberg und danach Anita, Daniela und Petra in Bad Fredeburg abzuholen. In Köln am Tanzbrunnen angekommen, beherrschten die Farben rosa und blau das Bild. Rosa, weil fast alle Teilnehmerinnen in den rosa T-Shirts über das Gelände des Women's Run liefen und blau, weil der Himmel wolkenlos war . Nachdem wir unsere Startunterlagen im Theater abgeholt haben, ging es zum "shoppen" - die Gutscheine des Veranstalters wollten eingelöst und die Stände der Sponsoren unsicher gemacht werden... Auf der Bühne wurden einige Ehrungen durchgeführt - die älteste Teilnehmerin, eine 86jährige Kölnerin (die Dame nahm am 8 km Lauf teil) wurde genauso geehrt, wie die größte angemeldete Gruppe mit 94 Teilnehmerinnen. Eine weitere Ehrung bekam die Gruppe mit dem ausgefallensten Namen "Die Schweinehund-Bezwingerinnen". Um 17 Uhr hieß es dann ab zum "Warm Up". Ein Team von einem Fitnessstudio hat uns mit "Zumba" auf den Lauf vorbereitet. Nach dem "Warm Up" ging es Richtung Start, wo die Mehrzahl der Teilnehmerinnen einen Luftballon in die Hand gedrückt bekommen hat, um den Start auch optisch schön darzustellen. "Kölsche" Musik verbreitete einmalige Stimmung. Der Start war um 17:30 Uhr - die Läufer sind in 4 Startblöcken gestartet, die Walkerinnen in einem direkt hinter dem letzten Läuferstartblock. Der Lauf ging vom Tanzbrunnen aus durch das ehemalige Bundesgartenschaugelände Richtung Deutzer Brücke, wo die Läufererinnen die Rheinseite gewechselt haben. Überall auf der Strecke sah man nur noch rosa - ich hörte mehrfach das Wort "Flamingo", was in diesem Zusammenhang echt super passte... Auf der "anderen" Rheinseite gab es eine Verpflegungsstelle und zurück ging es Richtung Dom über ein paar Stufen (die an der Sinfonie vom Rhein rauf Richtung Dom) und über die Hohenzollernbrücke , vorbei an den tausenden Schlössern, wieder auf das Messegelände und zum Tanzbrunnen, wo jede Finisherin gefeiert wurde. Im Ziel wurde "frau" mit Obst, Wassser und alkoholfreiem Bier verpflegt. Es hat einfach nur Spaß gemacht. Auch unsere "Mitreisende" Petra war von der Veranstaltung begeistert und kommt nächstes Jahr vielleicht als Läuferin mit! Wäre toll! Wäre auch toll, wenn noch mehr Trifunlerinnen mitkommen! Schaut Euch die Fotos an - es macht richtig Spaß am Women's Run in Köln teilzunehmen! Ich kann Euch leider nicht sagen, wie warm es in Köln war... Mitte 20 Grad... schätze ich...

Hier noch unsere Ergebnisse:

Name Distanz Platzierung insgesamt Platzierung AK Zeit

Elke Gnacke 8 km Laufen 306 17 43:46
Isabell Gnacke 8 km Laufen 844 161 49:26
Anita WIese 8 km Laufen 657 43 47:41
Daniela Brücher 8 km Laufen 290 51 43:26
Nicole Borchert 8 km Walken 81 5 1:07.32

Unser Team, bestehend aus Elke, Isabell und Anita hat den 14. Platz erreicht.

An Elke muss ich noch ein ganz dickes Dankeschön aussprechen, sie weiß schon, wofür

Liebe Grüße,
Nicole

P. S. Elke hat Fotos in der Galerie vom Women's Run 2012 eingestellt...

P. S. Mit uns waren ca. 7000 Läuferinnen unter dem Motto "Laufen, lachen und entspannen" auf der Strecke...

Wow, das sieht so aus, als hättet ihr eine Menge Spaß gehabt.

Für uns Jungs wäre das ja nix - so viel Pink - ich hätte mich glatt verlaufen ;o)

Schönen Sonntag noch,
Horst

Och, da liefen auch männliche Begleiter mit T-Shirts in blau mit der Aufschrift: Laufwunderunterstützer, Frauenversteher bzw. Taschenträger rum ;-) und so mancher Mann hatte sich als Anna, Maria oder Anja in rosa unter die Starterinnen gemischt... ;-) Köln halt ;-)

Schicke Shirts - Laufwunder!!

Kleiner Nachtrag:

Bericht Köln
7.159 Läuferinnen beim Women's Run Köln 2012

7.159 Starterinnen brachten dem 5. Kölner Women's Run 2012 einen Teilnehmerrekord - und sorgten obendrein für den größten Women's Run aller Zeiten.

Nachdem das Women’s-Run-Jahr 2012 bereits äußerst erfolgreich mit Tausenden Starterinnen bei den Läufen in Hamburg und Frankfurt begann, setzte der Kölner Women's Run dem ganzen die Krone auf. Am 11. August standen bei der 5. Auflage exakt 7.159 Läuferinnen an der Startlinie. Das brachte einen neuen Teilnehmerrekord für Köln - und sorgte obendrein für den größten Women’s Run aller Zeiten. Die tollen Fotos vom Women’s Run in Köln finden Sie in der Bildergalerie über diesem Absatz. Impressionen aus dem Women's Village warten auf Sie in der Fotogalerie unten.

Klärchen Jost aus Steinfurt war mit ihren 86 Jahren - in Worten: sechsundachtzig! - wie schon im letzten Jahr die älteste Läuferin beim Kölner Women's Run. Sie entschied sich für den 8-km-Lauf, der um 17.30 Uhr startete. Den Auftakt gaben zweieinhalb Stunden zuvor die Teilnehmerinnen des 5-km-Laufes. Erstmals wurde in diesem Jahr in Startblöcken gestartet, wodurch der Start merklich entzerrt war.

Bei herrlichstem Sonnenschein genossen die "Laufwunder" den Blick auf den Rhein und die berauschende Atmosphäre entlang der attraktiven Streckenführung durch die Domstadt. Dem Publikum boten die Läuferinnen ein farbenprächtiges Spektakel: In ihren "Laufwunder"-Shirts gehüllt passierten Tausende Teilnehmerinnen die Rheinbrücken, die sie dadurch in ein rosa Farbenmeer verwandelten. Fast konnte man den Eindruck gewinnen, Köln feiere Karneval, so ausgefallen kostümiert präsentierten sich viel Läuferinnen: Ob mit Glitzerhotpans, Perücken jedweder Couleur, Tüllröcke oder verkleidet mit Engelsflügeln - getragen wurde, was gefiel. Sogar Netzstrümpfe machten die Runde, sehr zum Gefallen der anwesenden (männlichen) Zuschauer.

Dass der Women’s Run gekonnt den Spagat zwischen Gemeinschaftserlebnis und Spaßlauf sowie ambitionierten Laufsport schafft, beweist der Blick in die Ergenisliste: Über 5 km siegte Alexandra Tiegel in der tollen Zeit von 18:35 min. Mit einer Endzeit unter 20 min klassierte sich Silke Bommes als Zweite (19:21 min). Ebenfalls den Sprung aufs Podium schaffte Birgit Lennartz in 20:24 min. Beim 8-km-Rennen war Sandra Lüring an diesem Tag nicht zu schlagen. In richtig schnellen 27:56 min hielt die Läuferin der LG Münster die Konkurrenz auf weit auf Distanz und ließ sich den Sieg des 5. Women’s Run Köln nicht nehmen. Platz zwei sicherte sich Gesa Bohn (29:17 min), gefolgt von Nadine Richter (31:56 min).

Das Women's Village war in diesem Jahr so gut besucht wie selten. Das bunte Programm ließ keinen Wunsch unerfüllt: Bühnen-Animationen von ausgebildeten Trainern geleitet, machten müde Mädels munter - und fit für die Läufe. Wer sein Glück herausfordern wollte, kam bei vielen Gewinnspielen mit attraktiven Preisen auf seine Kosten. Zudem luden Verköstigungen ein, den Gaumen mal so richtig zu verwöhnen. In der Beauty-Lounge ging die Verwöhn- und Entdeckungstour weiter, wo kostenlose Massagen, zahlreichen Beauty-Angebote, Proben und Testaktionen auf die Besucherinnen warteten.

Bericht von der womans run seite
http://womensrun.runnersworld.de/bericht...2012.277061.htm