RE: Roth 2014 - 2

So, mal wieder ein Lebenszeichen...

Heute habe ich meine Startnummer bekommen:

Nr. 1767, damit starte ich um 7:15 Uhr - in der 7. Startwelle,
also mitten im Feld der 3500 Einzelstarter.

Mika und die Challenge bieten einen netten Service:
Sie stellen alle Splits und die Endzeit live auf die Facebook Pinwand der Starter.
Wenn ich weiß, wie das funktioniert, werde ich mich hier noch mal melden,
dann kann - wer mag - dort mein Rennen verfolgen.

Aktueller Stand der Vorbereitung (noch 34 Tage = 2 Wo "normales" Training, dann beginnt das Tapering):
218 h Training seit Jahresbeginn
( 581 km gelaufen, 2222 km Rennrad, MTB und Indoor noch mal 700 km
und 44 km geschwommen, dazu noch Gymnastik und Krafttraining)

Der Endspurt kann also beginnen ...
LG Horst


noch ein kleiner Nachtrag:
Schwester Madonna Bruder (83) ist mit am Start.
Sie ist der älteste Mensch, der je eine Langdistanz gemacht hat.
Beeindruckend
Info Schwester Madonna Bruder

noch ein Nachtrag:
sehe gerade, das ist mein 1226stes Posting - 226 - klingelt es da bei dir?
3,8 & 180 & 42,2 = ....
Yep

verrückt....
.... bin ja nur neidisch...
Viel Erfolg!

So, melde mich hier mal ab.

Morgen geht es nach Allersberg.
In einer Woche sind wir wieder da.

Mein Bericht (und Bilder) wird somit auch erst gegen ende der kommenden Woche online zu finden sein.

Lass gut gehn...

Horst



Bis dahin:

Wer das Rennen im TV oder online sehen möchte, kann ...
am Freitag, 18. Juli 2014 im Bayerisches Fernsehen
17.30 bis 18 Uhr: Frankenschau aktuell
live aus Roth mit Eindrücken vom Startunterlagen abholen, Nudelparty,
Rückblick 30 Jahre Triathlon Roth, BR-Franken-Staffel, Kurt Einsiedel, Faris Al Sultan,
Familie Walchshöfer …..

Ab 18 Uhr: Abendschau live aus Roth ca. 5 Minuten


Sonntag, 20. Juli

Internet
13.30 bis 22.45 Uhr, Online: Livestream mit Julia Büchler und Dirk Froberg, Challenge-Blog

Bayerisches Fernsehen
18 Uhr bis ca. 18.10 Uhr: Frankenschau am Sonntag live mit Rüdiger Baumann
18.45 Uhr: Rundschau, ca. 1.30 Minuten
21.15 bis 21.45 Uhr: Blickpunkt Sport (Magazinsendung aufgezeichnet)

Montag, 21. Juli 2014
Bayerisches Fernsehen
17.30 bis 18 Uhr: Frankenschau aktuell, Beiträge: Stimmung und Zusammenfassung vom Wettkampftag,
Schlange stehen für den DATEV Challenge Roth 2015

Hi TriFunler,

Lasst uns morgen fest die Daumen für Horst und seine Roth LD Challenge drücken!
Die Kraft der Gedanken von uns an Horst hilft gaaaaanz sicher!
Alles Gute von meiner Seite auf jeden Fall!!!
👍👍👍
Rock it, Horst!

Moin Zusammen, verfolge live vom Strand aus Horst" seine Challenge"
Hier seine bisherigen Spltzeiten, Schwimmsplit sieht schon Saugeil aus:
Daumen drücken. Weiter geht's, TriFun!!!

Split Zeit Diff
Swim Finish 01:09:56 01:09:56
Bike Start 01:13:27 03:31
Bike 4,5km 01:21:07 07:40

Und hier Horst live Ticker Splitzeiten Challange Roth:
Start Nr 1767
Zum mitverfolgen:

http://datev-challenge-roth.r.mikatiming.../?pid=favorites

hier gibt´s noch ne livestream and livecam, zur Zeit Solarer Berg

http://www.challenge-roth.com/cockpit/index.html

Kurze zwischeninfo:


Split Zeit Platz
Swim 01:09:56 809
Trans 1 00:03:32 1039
Bike 05:38:20 901
Trans 2 00:02:50 510
Run

Gesamt bis jetzt 6:54

Weiter Daumen drücken 😎👏🏃🍀

Hotspot am Strand funktioniert auch heute erstaunlich gut!
Grad auch entdeckt, dass Horst schon auf Laufstrecke ist.
Super Schwimm und Bike Zeiten!
Daumen sind weiter gedrückt, zum harten Laufturn!
Go Horst, go!!!🏃🏃🏃

Timo Bracht vor Nils Frommhold im Ziel!
Geiler Zieleinlauf !
Horst nur knapp dahinter😄
Weiter Daumen drücken!!!

Stimmung schon mal gut hier. Jetzt muss unser Horst nur noch durchkommen, eine Hitze hier, unglaublich.
Julia

Stimmung ist schon mal super hier. Jetzt muss unser Horst nur noch durchkommen, eine Hitze hier, unglaublich. Gerade ist Caroline Steffen an mir vorbei gelaufen!
Julia

Herzlichen Dank für's Daumen drücken.
Ist schon gewaltig, was hier so an Triathlon Prominenten so Rum läuft.
Vorgestern auf dem Parkplatz begegnete Timo Bracht. Gestern hat Anja ein Foto mit Belinda Granger gemacht, heute in der wechselzone und auf der Laufstrecke die ersten Männer bis Lothar Leder bei den Frauen eben die Steffen, Frau van Vlerken, Anja Beranek, die Raelert Brüder, Faris und Maik Petzolt..Ach ja, der Arne van Dyke von Triathlon Szene ist mir auch begegnet.
Aber jetzt genug drum Rum geredet: Ich musste beim Laufen leider aussteigen. Mein Rücken, genauer gesagt mein Kreuz/Darmbein Gelenk und die Sitzposition auf meinem Rad sind offenbar nicht mehr Langstrecken tauglich. Die letzten 60 km schmerzte die Oberlenkerhaltung, die letzten 15 - 20 km ging nur noch aufrecht. Beim Laufen wurde es dann nicht besser, sondern schlimmer. So bin ich nach 2 km gegangen. Hat leider auch nicht geholfen.
Trotzdem ein geiles Erlebnis. Schwimme lag ich noch gut im Plan: angedacht war 1:08, wurde dann 1:09, auf dem Rad lief es trotz der Hitze recht gut. Bin die erste Stunde bewusst zurückhaltend gefahren, dann mein Tempo gemacht - leider gibt es immer wieder Pulks, so das die Schiris alle Hände voll zu tun hatten.
Na, ja, den Rest kennt ihr ja. Eine Sache noch: am Solarer Berg geht so die Post ab, mir taten wirklich die Wangen weh vom Dauergrinsen.
So, jetzt erst einmal in die Wanne und dann meinen Sonnenbrand und die Knochen pflegen.
Übrigens, Anja ist gestern beim Challenge Woman Run bei den Walkerinnen 50. von 200 geworden.
Bilder gibt es, wenn wir wiedee zuhause sind.

Noch mal herzlichen Dank für's Daumen drücken.

Verschwitze Grüße aus Roth
Anja & Horst

Hallo Horst,

dann gute Besserung.

Schade, dass es nicht bis zum Schluss gehalten hat.

Aber wenn es nicht mehr geht, sollte man vernünftigerweise aufhören!

Trotzdem eine Super Leistung. Vor allem bei der Hitze. Ich hatte heute während der Radstrecke (Waren aber nur 23 km auf einer Volksdistanz) 42° lt. Tacho-Thermometer. Deshalb Hut ab.

Bis die Tage.

Und auch Grüsse an Anja.

LG

Dietmar

Hallo Horst, ja schade.
Aber mach was. Trotzdem Riesen Respekt :)
auch an Anja Glückwunsch :)
erhol dich gut und noch schöne Tage.
Sicher trotzdem ein Mega Erlebnis 😊😎
LG

Endlich wieder WLAN Empfang hier in Hotelllobby.
War echt den ganzen Tag immer mit vollem Herz und Einsatz dabei!
So ein Sch... . Tut mir wirklich leid für Dich, Horst-
Aber das sind wohl Dings, die jedem passieren kann, und wenn s Kreuz nicht will, machen auch Frodeno und Co nicht mehr mit!
Da wir Dich,glaube ich ganz gut kennen,war es sicher die einzige und richtige Entscheidung!!!

Erhol Dich nun erstmal mit Anja, liebe Grüße und Glückwunsch an Anja, und genießt trotzdem die Erlebnisse in und um die Strecke!
Bis bald Jörg
(.... ab sofort offline bis Urlaubsende)