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Am Sonntag ist er da:
Unser Horst sein grosser Tag...
Bevor ich in Kurzurlaub über das WE fahre, möchte ich es nicht versäumen, Dir lieber Horst viel Erfolg, Glück , vor Allem auch beim Wetter zu wünschen!
Auf das alle Deine Trainingseinheiten der vergangenen Monate sich auszahlen werden, sich die Mühen und Anstrengungen lohnen und Dein Tag des Jahres zu einem der unvergesslichsten wird!!!

Drücke Dir alle Daumen, die ich an mir finden kann,
Viel Spass und Erfolg und komm gesund wieder!

If you can dream it , you can do it!!!

Jörg

kurzes Update

News
Laufstrecke Sonntag
Mittwoch, den 29. Mai 2013 um 08:36 Uhr | |
Aufgrund des Leinehochwassers wird die Laufstrecke der Mittel- und Langdistanz etwas verändert und führt statt durch die Überschwemmungsgebiete durch den Georgengarten. Auch nett anzusehen. Die Streckenlängen bleiben annähernd gleich. Bitte habt Verständnis, dass wir die Karte erst nach der schriftlichen Genehmigung durch die Stadt Hannover veröffentlichen. Für Insider (neu: In der Steintormasch, Wilhelm-Busch-Museum).

Bin gespannt: nicht, dass das eine swim - bike- swim wird ;o)

Holland 1 wechselt sicher auch die Disziplin von Bike nach swim
Euch beiden viel Spaß u gutes gelingen.
LG
Elke

Schon jemand etwas von Horst gehört?
Ergebnisse sind noch nicht online.

Ergebnisse hab ich jetzt gefunden... http://www.stgk.org/Ergebnisse/2013/72/ld-gesamt.pdf

Horst aber nicht...

Finde heute morgen auch noch nix in Listen, aber lt sms von Horst von gestern Abend wohl alles okay, und Infos sollen folgen,schrieb er.

Warten wir mal ab, was so für Infos folgen.

Hallo zusammen,

bevor sich jemand Sorgen macht:
alles gut, bin heil wieder zuhause.

Die Bedingungen waren auf Grund von Wassertemperatur (14,8°) und Lufttemperatur (die ersten Runden bei 9°, später bis 16°) und
sehr heftigem Dauerwind mit 25 bis 30 Km/h - in Böen bis 60 Stundenkilometer - nicht sehr gut.

Ich habe mich auf dem Rad etwas hinreisen lassen und überzockt (als 9er vom Rad) und mußte beim Laufen dafür zahlen:
sehr feste Beine mit denen nicht mehr als ein gut 6er Schnitt zu machen war. Ich bin damit in der Hoffnung, dass es sich "verläuft" zwei Runden (knapper Halbmarathon) gelaufen und hab mir dann gesagt das wird heut nichts: wegen der Kälte im Wasser sind wir nur 1,9 km geschwommen, das Ding taugt also nicht als Referenz und Spaß machte mir das Laufen mit festen Beinen auch nicht - da spare ich mir die zweiten 21 km lieber und schone meine Knochen. Bin somit nach 8:19:35 ausgestiegen.

Ein paar Bilder kommen gleich in die Galerie und einen Bericht habe ich auch geschrieben, möchte ihn aber nicht hier so öffentlich einstellen.
Wer mag kann mir ja bei Interesse mailen.

LG Horst

Das war ja wohl ne harte Nummer :(
1/3 ist fast ausgestiegen.
Schick mal und
Gute Regeneration !
LG

Schöne Bilder und Beschreibungen...ein paar nette Bilder findet ja man auch von den offiziellen Fotographen, aber die Schräglage beim Rad konnte ich nicht erkennen...
Gute Erholung. Gruß Julia

Hier habe ich ein sehr schönes Foto von mir auf dem Rad gefunden:
http://inconi.de/2013_06_02_limmer_1/con...3620_large.html
http://inconi.de/2013_06_02_limmer_1/con...0_01_large.html

und hier noch mal, eine Runde (30 km und 53 min. später:
http://inconi.de/2013_06_02_limmer_1/con...2937_large.html

LG Horst

Hallo Horst, ich bins noch mal,
deinen Bericht habe ich ja nun gelesen, aber Interesse an deinen Bildern hätte ich auch.
Kann im Forum noch nix sehen.
Kommen wohl noch, oder?
Nochmal gute Regeneration.
Und vielleicht sollten wir mal ne Trainingseinheit " Sonnentanz" oder so gemeinsam machen, dass nicht noch mehr von unseren Trias so ins Wasser fallen bei der scheiß Kälte.
Bis denne

@Julia: schau mal hier:
http://www.fotosvomevent.de/Bilder/2.c.hlt13.0.50.0.html
die Bilderreihe mit mir, dort das 2. Bild im Vergleich zu den restlichen Bildern.

http://www.fotosvomevent.de/Bilder/10.c.hlt13.0.50.0.html
Erste Reihe 2. Bild vs letzte Reihe 1. und letztes Bild

die, wie ich finde, doch recht variabelen Schräglagen auf gerader Strecke könnten natürlich auch alkoholinduziert sein ;o)



@Jörg: Bilder von Anja sind in der Galerie,
Sonnentanz: wenn ich da mit tanze steht am nächsten Tag in der Zeitung:
" .. und die Sonne wandte sich ab und weinte bitterlich"



LG Horst

Hallo Horst,

echt schade mit dem Wetter, aber ich finde das es trotz allem oder besser gerade deswegen eine sehr beeindruckende Leistung von von dir ist. Auf ein Neues im nächsten Jahr.
Wünsche gute Regeneration.

Stefan

OK, ja, ich sehe die Schräglage jetzt auch - es loht sich schon mal, etwas genauer hinzusehen!
LG und danke
Julia