Radfahren » Freitagstraining

Einladung zum Freitagstraining:

Was: Koppeltraining mit Wechsel (Rennrad und Laufschuhe wären gut, wer nicht laufen will, kann natürlich trotzdem kommen!)
Wo: Löttmaringhausen
Wann: Freitags, 16:30 Uhr

Wäre schön, wenn Du dabei wärst - macht Spaß!

Hey, Julia und ich waren heute schon unterwegs. Wir würden die sachen in Löttmaringhausen abstellen und dann unsere Rennradstrecke gemeinsam hochfahren.
von dort Starten wir einfach in Abstand x die Rennstrecke runter (5,25 km) anschließend geht es zum Wechsel und eben 2 km Anlaufen.
Das ganze haben wir heute 2 mal gemacht. Dauer ca. 2 Std Strecke ca. 27 km Rad (mit Anfahrt) und 4 km Laufen. Ich denke die einheit kann jeder machen ob schnell oder Langsam, Tempo kann jeder so gestalten wie er es braucht. Wäre toll wenn wir demnächst wieder viele Leute wären!

Hallo Leute,

da es heute weiter regnen soll und die Temperaturen eben über 10 °C liegen, bin ich heute eher nicht für Rennrad und Laufen in Löttmaringhausen.
Werde eine kleine Runde oberhalb der Autobahn im Wald und nicht in Löttmaringhausen und Umgebung laufen und auf das Rad verzichten. Wer mag ist gerne eingeladen mitzukommen.
LG Julia

Schöne Idee - wann und wo?

Gruß, Horst

Hi,
das wird doch nix. Fühle mich krank - liegt wohl am Wochenende.
Gruß Julia

Hallo Leute,

ich werde morgen um 16:30 wie der ein paar Koppeleinheiten Trainieren, wäre schön wenn ein paar Leute dazu kommen würden!

wäre gerne mit dabei: heute habe ich aber schon ein Pool Party mit 6 Jungs am Start: Paul hat morgen Geburtstag und feiert vor
Den Freitagstermin will ich mir aber freihalten...

LG Sabine

bin dabei, lasse es aber ruhig angehen - das Alter ;o)

LG Horst

so morgen wieder Koppeltraining. Start 16:30 wie gehabt, würde mich freuen wenn ein paar kommen. Bis morgen

Hi André,
bei mir klappt's leider nicht, kann zz irgendwie beides nicht... Wünsche Euch viel Spaß! LG Julia

Ich komme

Morgen wieder ein paar runden (2 oder 3) Koppeln! Horst und ich sind schon mal da, wer lust hat darf gerne dazu kommen

versuche es würde gerne kommen

Wann denn?

Hi Stefan,
hab dein Posting leider eben erst gesehen.

Start ist immer 16:30 in Löttmaringhausen.

Schönes Wochenende noch,

LG Horst